Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 55,99g | Carbh: 199,65g.
Desayuno: Telur, Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Urap, Ayam, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Nestle Crunch, Oreo Oreo Original. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeliaa808
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