Diario de zapatista, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
815 kcal Grasa: 31,54g | Prot: 25,29g | Carbh: 112,02g.   Desayuno: Starbucks Blueberry Streusel Muffin, Grapefruit (Pink and Red), Sodexo Grapes & Cheese Cup, Starbucks Caffe Americano (Venti). más...
2718 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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