Diario de elizondolily, 16 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:

678 kcal

Grasa: 32,26g | Prot: 77,13g | Carbh: 22,01g. Almuerzo: Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte , Coffee. más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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Comentarios

nice

16 mar. 21 por el miembro: mountainman2

Thank you🙂

17 mar. 21 por el miembro: elizondolily


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