Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 143,62g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg, Egg White. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), ShopRite Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin. Cena: Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Carrots, Wegmans Baby Spinach, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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