Diario de Romash.Tailor, 17 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
987 kcal Grasa: 21,15g | Prot: 49,22g | Carbh: 147,27g.   Desayuno: Лента Хлопья Гречневые, 365 Дней Молоко 1,5%. Almuerzo: Лента Шампиньоны, Куриное Филе, Свитлогорье Сливки 20%, Barilla Бантики. Cena: Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
2701 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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