Diario de RobertoSaponara, 17 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
2076 kcal Grasa: 61,82g | Prot: 201,26g | Carbh: 178,80g.   Desayuno: Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Findus Merluzzo d'alaska con Pomodoro e Basilico. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2619 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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