Diario de marì82, 17 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:

1779 kcal

Grasa: 48,58g | Prot: 125,80g | Carbh: 198,39g. Desayuno: Kiwi, Prozis Burro Arachidi, Chiquita Banana, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Tre Mulini Crackers Leggeri, Coop Fagiolini Fini, Aia Hamburger di Coniglio. Cena: Del Campo Cordon Bleu con Cotto di Tacchino e Formaggio, Wasa Integrale, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Delizie del Sole Funghi Champignon. Pasa Bocas / Otros: Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Oggi è mercoledì e, come anticipato, il peso del weekend.... ⤵️⤵️⤵️

17 mar. 21 por el miembro: Il Grande Puffo

Il mercoledì via tutto. Giù giù 😆😆😆

17 mar. 21 por el miembro: marì82


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