Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 109,54g | Carbh: 294,62g.
Desayuno: ジャネフ 減塩サウザン, いんげん, バナナ, デコポン, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, カルビー フルグラ 糖質オフ, ゆで卵, ニンジン, まいたけ, ささみ. Almuerzo: 水道水, おおしま 3月17日 鶏の竜田揚げ＆お好み風玉子焼き弁当. Cena: S&B おろし生にんにく, ごま油, リケン 素材力だし かつお, 砂糖, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ, ケチャップ, デコポン, ゆで卵, ささみ, ニンジン, セブンイレブン 九州産ささがきごぼう, タカノフーズ おかめ豆腐もめん, 水道水. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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