Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 59,73g | Carbh: 236,53g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Lidl Rye Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce, Heinz Salad Cream. Cena: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Cheddar Cheese , Onions , Maltesers Maltesers, Walkers Squares Ready Salted, Warburtons Medium Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Rowntree's Jelly Tots. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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