Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 54,94g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Calve Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Zeytin, Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Maydanoz, Salatalık. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Şehriye Çorbası. Cena: Mevsim Salata, Etli Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Muz, Süt, Fındık. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BüşraUlupınar
|