Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 25,06g | Carbh: 258,82g.
Desayuno: Вареники с Капустой, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Nm Монастырская Коврижка (Изюм и Орехи) , Кофе. Almuerzo: Кофе, Nm Монастырская Коврижка (Изюм и Орехи) , Огурец (с Кожурой), Редис, Nm Майонез Постный (Аквафаба Горошка), Махеевъ Джем Вишневый, Nm Картофель Запечённый с Опятами. Cena: Махеевъ Джем Клубничный (Стакан), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Редис, Nm Картофель Запечённый с Опятами. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nm.bond21
|