Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 89,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 103,42g | Prot: 123,73g | Carbh: 104,81g.
Almuerzo: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Yumurta Omleti. Cena: Zeytinyağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Tarhana Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi. Pasa Bocas / Otros: Nestle Üzümlü Fındıklı Bademli Bitter, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve, Espresso Kahve. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birdostunuzum
|