Diario de annmarie1987, 17 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
1688 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 79,84g | Carbh: 235,33g.   Desayuno: Flora Light Spread, Tesco Medium Eggs, Warburtons Bread. Almuerzo: Subway Rainbow Cookie, Subway 6" Steak & Cheese. Cena: Carrots , Tesco Frozen Green Beans, Asda Mini Naan Bread, Asda Smart Price Chicken Curry & Rice. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Crisps, Skinny Crunch Sticky Toffee Snack Bar, Propercorn Sweet and Salty, Asda Gala Apple, Sainsbury's Skimmed-Milk, Marks & Spencer Count on Us Toffee Flavour Yogurt. más...
3196 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de annmarie1987


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