Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 99,31g | Carbh: 93,75g.
Desayuno: Творог 5%, Оливковое Масло, Розумний Вибір Стружка Кокосова. Almuerzo: Яблоки, Премия Сыр Маасдам 45%, Ilona Лаваш Армянский, Суп из Семги. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной, Авокадо, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter And Co Арахисовая Паста, Замороженные Ягоды, Millennium Шоколад Чёрный 99%, Adward And Sons Organic Coconut. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Yoga - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna-Green
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