Diario de naano h, 17 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021

61 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:

1160 kcal

Grasa: 85,98g | Prot: 86,68g | Carbh: 7,24g. Almuerzo: سلطة الخضر المختلطة, فرانكفورتر أو هوت دوج, قهوة اسبريسو, جهينه كريمة خفق, الدجاج المشوي (الجلد لا يؤكل), الدجاج المشوي (الجلد لا يؤكل). Cena: جهينه كريمة خفق, قهوة اسبريسو, جبنة شيدر, جبنة شيدر. Pasa Bocas / Otros: زبدة غير مملحة, جهينه كريمة خفق, قهوة اسبريسو. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻 💪

17 mar. 21 por el miembro: Om habiba2020


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