Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 163,49g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Fragole, Mellin Crema di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Sojasun Soya Drink Natural. Almuerzo: Lidl Bio Organic Crema di Patate Dolci e Carote, Lovilio Grana Padano, Ecor Cous Cous Integrale, Milbona Skyrella. Cena: In's Pane Integrale di Segale, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Zucchine Grigliate, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Walo Protein Bar. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de joey_82
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