Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 84,45g | Prot: 98,47g | Carbh: 235,97g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Cena: 肉野菜炒め, 餅. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), KIRIN 氷結グレープフルーツ, キリンビール 一番搾り(500ml), グリコ クラッツ ペッパーベーコン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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