Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 56,57g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Banana, Perdigão Margarina Claybom, Adria Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Espinafre, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Peito de Frango. Cena: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Perdigão Margarina Claybom, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Galak Galak, Quatá Ricota Fresca, Halls Bala Halls, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Banana. más...
|
|
207 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elyzabeth.costa
|