Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 84,63g | Prot: 93,47g | Carbh: 122,10g.
Desayuno: Перекресток Сыр Маасдам , Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичница, Бондюэль Молодая Кукуруза , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей, Магнит Венигрет Овощной . Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Агеевский Сухари с Кунжутом, Nesquik Какао, Яблоко Семеринка. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Окси3105
|