Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
557 kcal
|
Grasa: 20,91g | Prot: 44,04g | Carbh: 57,77g.
Desayuno: Vitauthority Multi Collagen Protein, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Safeway Baby Spinach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. Cena: Birds Eye Riced Cauliflower, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Sadler's Smokehouse Seasoned Sliced Center Cut Pork Loin. Pasa Bocas / Otros: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, 365 Chopped Walnuts. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 16 minutos, Google Fit - 23 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clresing
|