Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 116,04g | Carbh: 276,09g.
Desayuno: アーモンド, Quaker オートミール, ザバス アクア ホエイプロテイン100, クノール コーンスープ. Almuerzo: イチゴ, アーモンド, ニッポンハム 小籠包, 味の素 ギョーザ, 信栄食品 マッスル餃子, イオン株式会社 カットキャベツ, 玄米ごはん, グレープフルーツ. Cena: カレーライス, サントリー オールフリー, もずく酢, イチゴ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Pasa Bocas / Otros: 全粒粉のビスケット, マイプロテイン BCAA, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HydeKoji
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