Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 80,71g | Prot: 180,55g | Carbh: 299,30g.
Desayuno: Clara de Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Wickbold Pão de Forma Tradicional, DIA Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral. Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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