Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 113,73g | Prot: 140,55g | Carbh: 87,68g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Morangos, Abacate, Pepino (Descascado), Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Pura Vida Gergelim Extra, Cereal Life Semente de Chia, Pepino (Descascado), Batata Assada, Abacate, Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Bacon, Ovo Mexido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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