Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 68,75g | Carbh: 218,74g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almuerzo: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Celery. Cena: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Zucchini, Cauliflower, White Rice, Mitsukan Mirin, Soy Sauce, Carrots, Broccoli, Soyganic Extra Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mediterranean Organic Strawberry Preserves, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skinny Pop Popcorn (18g). más...
|
|
2601 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hollywoodoregon
|