Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 123,74g | Carbh: 138,86g.
Desayuno: Mixed Seeds, Future Life High Protein Smart Food. Almuerzo: Pick n Pay Lean Beef Mince, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Wholewheat Couscous . Cena: Beef or Meat Gravy, Hamburger or Hotdog Rolls , Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: PnP Buttermilk Rusks. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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