Diario de ruthe1213, 17 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:

1231 kcal

Grasa: 62,96g | Prot: 65,63g | Carbh: 100,01g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Kroger Artichoke Spinach Parmesan Cheese Dip. Cena: Wegmans Ranch Yogurt Dip, Kroger Ranch Sour Cream Dip, Jam Preserves, Nonfat Plain Yogurt, General Tso (General Gau) Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Kroger Cinnamon Raisin English Muffin. más...

2386 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great loss, Ruth! Nice downward trend you've got going there.

17 mar. 21 por el miembro: Debbie Cousins

Nice job🍀

17 mar. 21 por el miembro: SB 428

Yes. Love it.

17 mar. 21 por el miembro: ladytanker

Ata Gurl!!! :)

18 mar. 21 por el miembro: Slow Meta

👏👏👏👏👍 Great start to a great day!🌺

18 mar. 21 por el miembro: Shrewdness

Awesome drop!

18 mar. 21 por el miembro: kattay

Nice drop!!👍

18 mar. 21 por el miembro: damablack13

Good job 👌

18 mar. 21 por el miembro: jenny3781

Nice Drop ⤵💯✔🎯

19 mar. 21 por el miembro: Throughhisblueberryeyes


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