Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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915 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 52,78g | Carbh: 65,59g.
Desayuno: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Boiled Egg, Earl Grey Tea. Almuerzo: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Peanut Butter, Genius Gluten Free Crumpets. Cena: Avocado, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Cos or Romaine Lettuce, Coles Baby Beets, South Cape Crumbled Feta, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Fruit Wise 100% Fruit Straps, Snow or Sugar Snap Peas , Earl Grey Tea, Lactose Reduced Whole Milk. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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