Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 65,36g | Prot: 114,69g | Carbh: 120,49g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо (Целое), Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Морковь по корейски, грудка индейки запеченная, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Myprotein Protein Brownie Bar, Болгарский Перец, Голден Яблоко, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь по корейски, Скумбрия. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|