Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 42,38g | Carbh: 217,30g.
Desayuno: Sunco Minyak Goreng, Sawi Hijau, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, Indofood Kecap Manis, Telur, Daun Bawang, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Indomaret Jamur Kuping, Bihun (Dimasak). Cena: Bihun (Dimasak), Bakso Aci. Pasa Bocas / Otros: Bubur Candil, Buah Pir, Nutrijell Agar-Agar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanny liem
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