Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 102,91g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: КАША Геркулесовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Напиток Ячмень, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, ЖУЛЬЕН, Гречка варёная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, САЛАТ капустный, Гороховое пюре, Кофе (из Молотых Зерен), КОТЛЕТЫ куриные 05.03.2021 МОРОЗИЛКА. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, ФОРЕЛЬ малосольная 05.03.2021, Кефир Обезжиренный, Кедровый Орешек, ZINT Collagen. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|