Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 31,51g | Prot: 73,54g | Carbh: 227,33g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Финики Иран, Банан, Увелка Гречка Вареная, Кофе. Almuerzo: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Финик, Компот, Белый Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Говяжий Бульон. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Компот без Сахара, Хлебец, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Pasa Bocas / Otros: Компот без Сахара, Зеленый Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anngrigorenk
|