Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 91,67g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Lamponi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. Almuerzo: Pizzetta Sfoglia, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Uovo. Cena: Cacao Amaro in Polvere, Vino Chardonnay, Wasa Integrale, Gastronomia di Mare Zuppa di Pesce All’Adriatica. Pasa Bocas / Otros: Cacao Amaro in Polvere, Milbona Quark Magro. más...
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peso estable
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