Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 46,47g | Carbh: 98,00g.
Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Nasi Bakar, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Kopi Latte non Lemak, Getuk. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karmila79
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