Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 140,73g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Almuerzo: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Cena: Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Живинка, Ironman Протеиновый Батончик, Чай, Красная Цена Халва Подсолнечная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Финик, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ienna83
|