Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 60,33g | Carbh: 224,72g.
Desayuno: Lätta Lättmargarin, Ögonblink Choklad Dryck, Fazer Frökusar, Arla Hushållsost 17%, ICA Frysta Jordgubbar, SIA Glass Vaniljglass. Almuerzo: Potatisgratäng, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Cena: Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maxochadam
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