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Guten Morgen,
habe heute meinen Fastentag, das Motto: bloß kein Stillstand, immer beschäftigen 😄🤪
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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274 kcal
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Grasa: 0,91g | Prot: 1,79g | Carbh: 72,01g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Bananen, Äpfel. Cena: Banane, Äpfel. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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