Diario de jenny_silk04, 18 mar. 21

so sick of seeing 150 or 149 i feel like I'm stuck at this weight
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1017 kcal Grasa: 39,54g | Prot: 41,46g | Carbh: 120,55g.   Desayuno: Post Shreddies. Almuerzo: Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Chicken Red Pepper Alfredo. Cena: Mustard, Ketchup , Cavendish Farms Potato Wedges, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Iced Coffee (Large). más...
1775 kcal Ejercicio: butt and thighs - 3 minutos, 30 day abs - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
I hear you, so much. I’ve been plateauing for 2 months at least. I lost the first 20 pounds no problem, and it’s been stuck. It’s very frustrating, isn’t it? Just keep at it. With every new dawn, comes a fresh start. 
18 mar. 21 por el miembro: missamy108

     
 

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