Diario de grgid979, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
2378 kcal Grasa: 112,67g | Prot: 179,21g | Carbh: 177,69g.   Almuerzo: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat, Watermelon . más...
2259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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