Diario de positivity68, 18 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:

1650 kcal

Grasa: 49,19g | Prot: 110,35g | Carbh: 214,55g. Desayuno: Tangerine, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Bananas , Publix Red Seedless Grapes, Apples , L'oven Fresh Protein Wraps Plain, Soybean Meal. Cena: Great Value Garlic Bread, Meatless Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune. más...

1017 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Apple Health - 21 horas y 52 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Happy Friday positivity68, have a great weekend! 😉

26 mar. 21 por el miembro: Augusta888

Thanks for wishing me happy Friday. I’m sliding backwards with weight 😱. Heels hurt from walking. Got to get positive again!!

28 mar. 21 por el miembro: positivity68


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