Diario de Ka.88, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
2043 kcal Grasa: 68,57g | Prot: 97,14g | Carbh: 252,19g.   Desayuno: Sojasun Bifidus Limone, Isola Bio Latte di Soia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Almuerzo: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Broccoli, Ecor Pasta Integrale . Cena: Alesto Noci Brasiliane, Selex Carote, Fettarustica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero tipo 1 . Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana. más...
2163 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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