Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 67,10g | Carbh: 48,92g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Omelete. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Chicória. Cena: Costela de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Sem Glúten Goma Xantana , Leite Integral, Morangos, Leite de Amêndoas, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Farinha de Amendoas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paularossibenites
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