Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 128,63g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Молоке, Тесто из творога, Стародворье Ветчина Дугушка. Almuerzo: Яшкино Бретцель с Солью. Cena: Лук, Лаваш Тонкий, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Груша, Чернослив в Шоколаде, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Филе Слабой Соли. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Комарова
|