Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 80,57g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Food Club 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Sweet Potato , Kroger Pork Steak. Cena: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat, Boiled Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Pasa Bocas / Otros: Vitamin Shoppe Psyllium Husks. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlastelly
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