Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 79,05g | Prot: 47,74g | Carbh: 37,16g.
Desayuno: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Simply Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Fried Egg, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Almuerzo: Ghirardelli Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Cream Cheese Spread, Vlasic Dill Pickle Spears, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Coffee, Great Value Half & Half. Cena: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de missybrubaker
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