Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 51,11g | Prot: 46,11g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Anthon Berg Strawberry In Champagne, Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яблоко Зеленое, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кабачковая Икра, Пятерочка Груша Сезонная , Слойка с Яблоком, Finn Crisp Криспы Ржаные, Финик, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Майонез, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|