Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 120,50g | Carbh: 61,94g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Bite Миндальное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Almuerzo: Мандарины, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Шпинат. Cena: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый “Кешью – Клюква”, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|