Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2013
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 86,55g | Carbh: 229,81g.
Desayuno: Stollen, Grüne Oliven, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Golden Toast American Sandwich. Almuerzo: Stollen, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Pfanni Rohe Klöße. Cena: Stollen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Almare Forellenfilets, Golden Toast American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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