Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 116,96g | Carbh: 178,94g.
Desayuno: タカナシ 無脂肪乳, Quaker オートミール, ザバス アクア ホエイプロテイン100, アーモンド. Almuerzo: アーモンド, イチゴ, ローソン パストラミビーフ, CO-OP ビーフカレー, 玄米ごはん, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, イオン株式会社 カットキャベツ. Cena: ハイボール, テラフーズ カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス, ローソン ガツンと旨辛サラダチキンロースト, ローソン 太切りメンマ, FamilyMart かに風味かまぼこ, アサヒビール スーパードライ (500ml), ローソン パストラミビーフ, イオン株式会社 カットキャベツ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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