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masih naik turun
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 60,25g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Kobe Tepung Bumbu, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Lontong Sayur. Cena: Mentimun (Kupas), Tahu, Kecambah, Tomat Merah, Telur Rebus, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Nissin Longer Stick Biscuits, Salak, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggita1589
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