Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 76,33g | Carbh: 177,62g.
Desayuno: Ceres Choco Topping, Mentega, Roti, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis. Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sambal Goreng, Teh Manis, Tahu Isi, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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